Es martes nuevamente, ¡así que es hora de un #TuesdayTip! La temporada navideña está a la vuelta de la esquina y muchas personas pronto se irán de vacaciones de Navidad, ¡por eso, el consejo de esta semana tiene que ver con las vacaciones! 🎄
Es importante que recuerdes tomar un descanso completo durante tus vacaciones. Una encuesta muestra que hasta el 63% de los daneses que trabajan revisan mensajes de texto o correos electrónicos relacionados con el trabajo cuando están de vacaciones. Es una tendencia que puede aumentar las cargas de trabajo incluso cuando usted toma tiempo libre y aumenta su riesgo de verse afectado por el estrés.
Por eso, es importante que cuando vayas de vacaciones de Navidad recuerdes que el periodo festivo debe ser para relajarse, desconectar y darle un descanso al cerebro de las ajetreadas jornadas laborales. Tal vez ayude apagar el teléfono del trabajo y guardarlo en un cajón, o tal vez puedas desactivar las notificaciones en tu correo electrónico del trabajo. No importa cómo te desconectes, recuerda que si te relajas por completo durante las vacaciones, también llegarás al trabajo el año nuevo con energías renovadas, y eso es beneficioso tanto para ti como para tus compañeros 🙏🏻.
Enlace al estudio de IDA: https://lnkd.in/gemWUbRM
Y con el último #TuesdayTip del año, desde Luxafor os deseamos a todos ¡Feliz Navidad! 🎅🏽 Gracias por participar. ¡Nos vemos el año nuevo!
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